Hazımsızlık, halk arasında çok yaygın olarak görülen ve daha çok karın bölgesinde ağrı ve rahatsızlık hissi ile belirginleşen bir durumdur. Hazımsızlık durumunun oluşturmuş olduğu semptomlar dayanılmayacak derece olmasa da bu semptomların sürekli olarak görülmesi, kişilerin hayat kalitesini düşürmektedir. Bu anlamda hazımsızlığın önüne geçmek ve tedavi etmek için uzmanların önermiş oldukları pek çok yöntem bulunmaktadır.
Hazımsızlık Nedir?
Hazımsızlık durumu çoğunlukla yemek yeme ve içme durumlarından sonra gerçekleşen bir rahatsızlık hissi olarak bilinmektedir. Hazımsızlık hissi yaşayan kişilerin rahatsızlık hissi dışında kusma isteği, karın ağrısı, mide bulantısı gibi belirtiler yaşadıkları da görülmektedir. Hazımsızlık durumu ortaya çıkan kişiler, az yemek yiyip içseler dahi çok fazla yemek yemişçesine bir rahatsızlık hissi yaşamaktadırlar. Bu durum kişilerin yaşam kalitesini etkilemekte olup, belirtilerin görülmesi halinde uzmanlara danışmaları gerekmektedir. Hazımsızlık durumunun ortaya çıkmasında pek çok farklı neden olabileceğinden tedaviler geliştirilirken bu nedenlerin incelenmesi gerekmektedir. Hazımsızlık bazı durumlarda enfeksiyonlara ya da kullanılan ilaçlara bağlı olarak da gelişebilmektedir. Bu durumda kişilerin, doğru tedavi yönteminin geliştirilmesi için uzmanlara gerekli bilgileri vermeleri gerekmektedir.
Hazımsızlık Nedenleri ve Belirtileri Nelerdir?
Hazımsızlık belirtileri çoğu kişinin kolaylıkla ayırt edebildiği semptomlardır. Bu anlamda; kişilerde görülen karın ağrıları, aşırı tokluk hissi, üst karın bölgesinin normalden şiş olması, ağız yolu ile gaz çıkarma, midenin çok dolu olması hissi ve midede ağrı, reflü, mide bulantısı ve kusma görülebilmektedir. Bu belirtilerin diğer hastalık belirtilerinden ayrıldığı nokta ise genellikle yemek yedikten sonra görülmeleridir. Aynı zamanda hazımsızlık belirtilerinin yaşanması çoğu zaman bir sindirim rahatsızlığına işaret etmemektedir. Belli dönemlerde yaşanabilen ve tedavisi kolaylıkla gerçekleşebilen bir rahatsızlık çeşidi olduğu bilinmektedir.
Hazımsızlığın görülme nedenleri arasında ise; çok yağlı ve sindirimi zor besinlerin tüketilmesi, çok hızlı yemek yenmesi, stres durumu, safra kesesi taşları, obezite, pankreasta iltihap görülmesi, gastrit, sigara kullanımı, mide kanseri, antibiyotik kullanımı gibi pek çok madde sıralanabilmektedir. Aynı zamanda bu nedenlerin dışında da bazı durumlarda hazımsızlık görülebilmektedir. Bu durumlarda gerekli testler yapılarak hazımsızlığın nedeni öğrenilmektedir.
Hazımsızlık Tedavisi Nasıl Yapılır?
Hazımsızlık tedavisi yapılırken öncelikli olarak hazımsızlığa neden olan durumların araştırılması gerekmektedir. Bazı durumlarda sadece yemeklerden kaynaklı olarak değil, başka hastalıkların oluşmasına bağlı olarak da hazımsızlık probleminin oluştuğu görülmektedir. Bu anlamda altta bulunan hastalığın tedavi edilmesi gerekmektedir. Aynı zamanda hazımsızlık problemi yaşayan kişilerin bazı yöntemleri uygulayarak semptomlarını azaltabildikleri bilinmektedir. Hazımsızlığa etkili yöntemler arasında sık sık ve az miktarda beslenme, yüksek miktarda yağ ve baharat içeren yemekleri tüketmekten uzak durma, yemek yendikten hemen sonra yatma pozisyonuna geçmeme, asitli ve kafeinli içeceklerin içmekten kaçınma ve yüksek lif içerikli besinlerin tercihi yer almaktadır. Bu yöntemlerin uygulanması ile birlikte hazımsızlığın beslenmeden kaynaklanan nedenlerinin ortadan kalktığı görülebilmektedir.
(Haber Merkezi)
