Çankırılı kadınlar, yerin 150 metre derininde bulunan Yer Altı Tuz Şehri’nde “Yeni Yıla Sağlıklı Bir Nefes” temalı etkinlikte nefes egzersizi yaptı.
Çankırılı kadınlar, yerin 150 metre derinliğindeki Yer Altı Tuz Şehri’nde düzenlenen nefes egzersizi programında bir araya geldi. Çankırı Belediyesi tarafından organize edilen etkinlik, “Yeni Yıla Sağlıklı Bir Nefes” teması ile gerçekleştirildi.
Bu program kapsamında katılımcılara, doğru nefes alma teknikleri öğretildi. Nefes egzersizleri sayesinde stresi kontrol altında tutma, vücutlarını tanıma, bağışıklık sistemlerini güçlendirme ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirme gibi günlük hayatta uygulanabilir pratikler sunuldu.
Etkinliğe katılanlar, tuz mağarasının havasının kendilerine pozitif etkiler yarattığını ifade ederek, programdan duydukları memnuniyeti dile getirdi. Ayrıca, Vali Mustafa Fırat Taşolar’ın eşi Didem Taşolar ile Çankırı Belediye Başkanı İsmail Hakkı Esen’in eşi Betül Esen de etkinliğe katıldı.
(Haber Merkezi)
