Burun akıntısı geçirme yöntemleri daha sağlıklı olmak, rahatsız edici akıntıdan kurtulmak ve dikkat dağıtıcı bir durumdan kurtulmanız anlamına gelir. Burun akıntısı farklı nedenlerden oluşabilmektedir. Soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklardan mevsim değişiklikleri gibi etmenlerden kaynaklanabilir. Farklı yöntemler ile burun akıntısını önleyebilirsiniz.
Burun Akıntısı Doğal Yöntemler ile Nasıl Geçer?
Doğal yöntemler ile burun akıntısı geçirmek için çeşitli yöntemler bulunmaktadır. İlk olarak mukusun burundan temizlenmesi akmasını durdurmak için en iyi yol olarak öne çıkar. Bunun için de gerek duyulduğunda bir mendile hafifçe sümkürmek burundaki sıvıyı temizlemenin iyi bir yöntemidir. Burun aşırı derecede akma gösteriyorsa bu durumda mendili bir tampon olarak burun deliğine bastırmak da iyi bir çözüm olacaktır.
Çok fazla mendil kullanmak ve mendile sümkürmek burun deliklerinin tahriş olmasına neden olacaktır. Bu durum hem kırmızı görüntüden hem de acı veren yapısı yüzünden pek hoş karşılanmayacaktır. Böyle bir durumu aşmak için ise ıslak mendil kullanabilir ya da mendilleri daha yumuşak seçebilirsiniz. Burun deliklerinin tahriş olmaması için özellikle tuvalet kağıdı gibi ince yapıya sahip olan kağıtların kullanılmaması gerekir.
Buhar Tedavisi ile Akıntı Durdurma
Diğer bir burun akıntısı durdurma yöntemi buhar tedavisidir. Etkili olan bu tedavi doğru uygulandığında akıntının hemen geçmesine olanak verecektir. Öncelikle banyo yapmak buhar ile alanın dolmasına yol açacağından burun akıntısının da geçmesi için etkili olacaktır. Bunun yanında baş kısmınızı bir bez ile örterek sıcak su dolu bir kabın içine Vicks gibi kremlerden koyarak buhar banyosu yapabilirsiniz.
Bu yöntem hemen burun akıntısı üzerinde etkili olacak, özellikle tıkanıklığınız da varsa burun deliklerinizin açılması için etkili olacaktır. Çeşitli doğal yağlardan; kafur, nane ya da limon gibi yağları da ekleyerek buharın ferahlatıcı etkisini arttırmak da mümkün olmaktadır.
Bir diğer yöntem de mukusu yani sümüğü temizlemek için tuzlu sprey yapmaktır. Burun tıkanıklığını gidermek için tuzlu sprey yapımı için 1 bardak ılık suyu yarım tatlı kaşığı tuz ve bir tutam kabartma tozu ile karıştırın. Daha sonra bu spreyi günde 3 – 4 kez burnunuzun içine küçük bir sprey şişesi ile uygulayın. Burun akıntısını bu sprey durdurabilir ama spreyin aşırı şekilde kullanılmamasına dikkat edilmelidir, aksi halde burun akıntısı daha kötü bir hale gelebilir.
İlaçlar ile Burun Akıntısı Durdurma
Burun akıntısı durduracak ilaçlar da eczanelerden alınarak kullanılabilir. Mukusu temizlemek için burun yıkama suyu çok yararlı olacaktır. Yıkama suları eczanelerde bulunur ve burundaki mukusun bir anda akmasına ve boşalmasına yol açar. Bu sayede daha sonradan akıntı oluşmaz ya da uzun süreler boyunca görülmez. Nefes almayı kolay hale getirmek için aynı zamanda burun bandı kullanmak da yine etkili olacaktır. Eczanelerde burnu temizlemek ve tıkanıklık için satılan burun bantları akıntıya karşı oldukça yararlıdır.
(Haber Merkezi)
