Güneş’in yararları arasında en çok bilineni Dünya’nın enerji kaynağı olması yer almaktadır. Fakat Güneş’in hem ekosisteme hem diğer gezegenlere katmış olduğu çok fazla yarar bulunmaktadır. Çok eski tarihlerden beri insanların hem tapındığı hem de korktuğu bir yıldız olan güneş, günümüzde en çok araştırılan yıldızlar arasında yerini almaktadır.
Güneşin Yararları Nelerdir?
Güneş yararları başta herkes tarafından bilinen D vitaminini aktive etmesi ile bilinmektedir. D vitamini kolesterolden üretilen bir hormondur. Kemiklerin, kasların sağlıklı olarak işlev görmesini sağlamaktadır. Aynı zamanda şeker, tansiyon gibi çok sık görülen hastalıkların da aralarında bulunduğu rahatsızlıklardan kişileri korumaktadır. D vitamini alım besin yoluyla az miktarda gerçekleşebilmektedir. Fakat Güneş ışınları sayesinde alınan D vitamini besinlerle alınandan daha fazla olmaktadır. Güneşin sağladığı D vitamini sayesinde bağışıklık sistemi güçlenir, kemik erimesi önlenir, erken yaşlanmaya karşı önlem alınır.
Güneş ışınlarına günün belirli saatlerinde ve yeteri kadar maruz kalmanın çoğu cilt problemine de iyi geldiği bilinen yararları arasındadır. Bu cilt problemleri arasında egzama, akne, kepek oluşumu gibi hastalıklar yer almaktadır.
Güneş ışığını yeteri kadar vücutlarına alan kişilerde akciğer kanseri, meme kanseri, kalın bağırsak, prostat, yumurtalık, pankreas gibi kanser türlerine yakalanma riskinin azaltığı saptanmıştır.
Güneşin ışınları sayesinde alınan D vitamininin diş ve kemik gelişiminde katkısı bilinmektedir. Özellikle gelişme çağındaki çocuklarda D vitamini alımı önemini bu sebeple önemini korumaktadır.
Güneşin Zararları Nelerdir?
Güneşe uzmanların önerdiği saat dilimlerinin dışında çıkmak ve çok fazla maruz kalmak bazı sağlık problemlerine yol açabilmektedir. Bu sağlık problemlerinin başında ciltte meydana gelen lekelenmeler, kırışıklıklar, göz sağlığının olumsuz etkilenmesi, dudakların kuruması ve dudaklarda lezyon oluşumu bulunmaktadır. Bu rahatsızlıkların yaşanmaması adına güneşe belli saat aralıklarında ve çok uzun olmayacak sürelerde maruz kalınması gerekmektedir.
Güneş altında uzun süre kalındığında yanık oluşumu da görülen zararlar arasında bulunmaktadır. Aynı zamanda güneş, vücudun sıvı-mineral madde miktarı dengesini de ileri seviyede maruz kalındığında bozmaktadır.
Güneş gözlüğü kullanmadan güneşe uzun süreli bakma, katarakt ve görme kayıplarına yol açabilmektedir. Çok uzun süre güneş altında kalındığında sıcak çarpması denilen bir olay gerçekleşebilir. İleriki boyutlarda bu olay ölüme dahi yol açabilmektedir. Etkileri kaşıntı, isilik gibi belirtilerle başlayarak ağrı, kramp gibi etkiler gösterdiğinde hemen bir uzmana danışılmalıdır.
Güneş Yok Olursa Neler Olur?
Güneş’in yok olması durumunda ilk gerçekleşecek olan olay etrafında dönen tüm cisimler düz bir yörüngede uzay boşluğunda hareket etmeye başlarlar. Dağılan bu cisimlerin bazıları çarpışır. Güneş ışınları Dünya’ya yaklaşık sekiz dakika sonra geldiğinden, sekiz dakikanın ardından Dünya karanlığa bürünür. Ve aniden gerçekleşmese de Dünya yavaş yavaş soğumaya başlar. Araştırmalar sonucunda edinilen bilgilere göre de Dünya altı ay sonunda yaşanamayacak kadar soğuk olur ve yaşam sona erer.
(Haber Merkezi)
